Não tive coragem de calcular minhas calorias ontem e hoje... Não consegui me controlar, fraqueza minha, não posso culpar ninguém... Descontrolei total, comi muitos doces, muito chocolate... Isso desmotiva, me sinto para baixo, como se não fosse conseguir chegar ao meu objetivo...
Vontade de jogar tudo para o ar e engordar de uma vez... Estou me sentindo muito culpada !
Não desiste não, flor, já chegou até aqui não faz isso com vc de querer engordar tudo de novo..
ResponderExcluirAntes sempre que eu tropeça uma vez eu desistia e jogava tudo pro alto...até ficar enorme...agora sempre recomeço..entre quedas e reerguidas o resultado tem sido positivo..tbm sinto vontade de me entregar sempre..confesso que cansa de começar de novo e de novo mas um dia creio que a gente cansa de vez e para de errar...
força!
Ganhei o quilo que perdi em menos de 1 semana, mas é tão difícil ver tantas coisas deliciosas para comer e não poder... queria tanto poder comer tudo o que quero, mas sei que sem luta não existe vitória... mas desanima... começar do zero desanima muito. Obrigada pelo incentivo Leticia , bjsssssss
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